2012. január 18., szerda

Marha sült paradicsommártással

Elkészítése: kb. 1/2 órát vesz igénybe.
Kb. 670 kcal adagonként.
Cukkinis párolt zöldséggel kínáljuk.

Hozzávalók:
2 marhaszelet, 200-200 g
2 ek. olaj 
2 gerezd fokhagyma
1 hagyma
2 ek. citromlé
1,5 dl fehérbor
4 paradicsom
1 ek. apróra vagdalt bazsalikom
só, frissen őrölt bors

Elkészítés:
1. Forró olajban süssük meg a marha-
 szeleteket úgy, hogy ne legyenek 
 átsütve. Vegyük ki, tartsuk melegen.

2. Vagdaljuk apróra a hagymát és a fok-
 hagymát, a sült hús zsiradékában párol-
 juk üvegesre. Öntsük fel citromlével, bor-
 ral, főzzük kicsit sűrűbbre.
 
3. Hámozzuk meg a paradicsomot, vág-
 juk kis darabokra, adjuk a hagymához, és
 pároljuk ezt is rövid ideig. Keverjük bele a
 bazsalikomot, sózzuk, borsozzuk.

4. A marhasültet sózzuk, borsozzuk
 meg, tálaljuk a mártással együtt.     
                          
                                              Jó étvágyat kívánok hozzá!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése


Bemutatjuk Mr. Push Me-t!